今日のお仕事^_^

今日は5時から19時半までの仕事でした。

40代ともなると流石に体がきついよね〜😰

先日、足首が痛くて整骨院に行きましたら、

増加した体重が足首に負担をかけてると…(；ω；)

体重を減らすか筋肉をつけるか、なるべく努力して下さいとの事でした。

これからダイエットするのか…憂鬱です。

とにかく頑張ろー‼️